Стабильное время пробуждения помогает организму самостоятельно регулировать момент засыпания через чувство сонливости, рассказала сомнолог Елена Царёва.
Сомнолог Царёва объяснила, как выстроить режим сна
Аргументы и факты
19.09.2026
Интересные статьи
Источники новостей
Свежие новости
Поделиться
Календарь новостей
Метки
авто
бизнес
бывший ссср
великобритания
владимир зеленский
война на ближнем востоке
вс рф
всу
выборы — 2026
германия
госдума
дети
дональд трамп
ес
животные
забота о себе
из жизни
инвестиции
интернет и сми
иран
комментарии лайфу
культура
мид рф
минобороны рф
мир
наука и техника
общество
политика
путешествия
путин
россия
силовые структуры
специальная военная операция (сво)
спорт
сша
теннис
технологии и медиа
только на life
украина
фигурное катание
финансы
футбол
хоккей
ценности
экономика