Регулярное питание, сбалансированный рацион и полноценный сон помогают снижать вес без жёстких ограничений, рассказала эндокринолог Анастасия Самойлова.
Эндокринолог Самойлова объяснила, как похудеть без строгих диет
Аргументы и факты
27.09.2026
