Резкое сокращение ультрапереработанной пищи в рационе людей с депрессией сопровождалось снижением симптомов тревожности и улучшением настроения. Результаты пилотного исследования опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.
Минус 86% чипсов и фастфуда: Учёные связали смену рациона с улучшением настроения
LIFE
02.10.2026