«Нет трактовки — нет стресса»: как научиться не накручивать себя

Стрессоустойчивость можно развивать, если научиться отделять события от их интерпретации и сосредоточиться на том, что можно изменить. Какие практики помогают — в программе Soft Skills на Радио РБК

Ссылка на источник