С наступлением холодов и сокращением светового дня особенно важно следить за питанием и получать достаточно витаминов и полезных жиров. При этом тратиться на дорогие сорта рыбы необязательно. В ноябре хорошим выбором могут стать доступные минтай и скумбрия, богатые белком и другими необходимыми организму веществами. Об этом Life.ru рассказали в пресс-службе Роскачества.
Омега-3 и витамин D без ущерба для кошелька: В Роскачестве назвали два бюджетных варианта рыбы на ноябрь
LIFE
19.10.2026