Постоянная усталость, тяжесть в ногах, апатия, частые простуды. Иногда так организм сигнализирует о нехватке железа, витамина D, магния, цинка или витаминов группы В
Ноги сводит не случайно? 5 симптомов критической нехватки витаминов осенью
Аргументы и факты
23.10.2026