Ночные судороги икроножных мышц, постоянная жажда и учащённое сердцебиение в покое могут указывать на недостаток электролитов, рассказал терапевт, анестезиолог-реаниматолог Андрей Соловьёв. По его словам, при обильном потоотделении организм теряет не только воду, но и соли — особенно во время интенсивных тренировок на жаре или посещения бани.
«Нарушение всех процессов»: Чем опасен дефицит электролитов в организме
LIFE
24.10.2026