Чтобы эффективно накачать ягодицы как дома, так и в спортзале, необходимо выполнять специальные упражнения, наиболее полезные из которых перечислил фитнес-тренер Роман Канеев. В беседе с РИАМО он подчеркнул, что заниматься можно даже без инвентаря.Читать далее…
Фитнес-тренер объяснил, как «стульчик» поможет накачать ягодицы
LIFE
18.09.2024