Прокрастинация — неприятное чувство, с которым сталкивались многие люди. Это желание отложить важные дела «на потом», а затем чувствовать вину и стыд за бездействие и лень. Бороться с прокрастинацией можно четырьмя способами, например, при помощи метода «холодной лягушки». Подробнее о нём рассказала «Газете.ru» психолог Ольга Загер.Читать далее…
«Холодная лягушка» и «помидор»: Названы 4 эффективных способа борьбы с прокрастинацией
LIFE
26.09.2024