Врачи назвали переработки основными угрозами для психического здоровья на работе

Элементы профессионального выгорания знакомы многим офисным работникам: потеря интереса к выполняемой работе и заинтересованности в результатах, сниженная работоспособность, нарастающие раздражительность и конфликтность, пессимизм по поводу перспектив, беспокойство, перерастающее в тревогу и депрессию, недовольство коллегами и руководством – это далеко не самые тяжелые проявления накопившейся психической усталости. Насколько распространены эти проблемы, каковы их причины и можно ли улучшить ситуацию? Ответы на эти вопросы искали авторы исследования “Ментальное здоровье на работе”, в котором приняло участие около четырех тысяч сотрудников различных российских компаний.