Клубника обладает многими полезными свойствами, ягода богата витаминами и нужными организму веществами, обеспечивающими не только здоровье, но и красоту человека. О полезных свойствах клубники рассказала врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева во вторник, 18 июня.
Так, по словам специалиста, ягода богата витамином С — 100 г этого продукта содержат около 50% суточной нормы этого витамина. Витамин С помогает поддерживать нормальный обмен веществ, хорошее состояние кожи, волос, сосудов и в целом иммунитета.