Алина Кирилкина рассказала, что для укрепления глубоких мышц живота важно не только выполнять упражнения на пресс, но и правильно распределять нагрузку.
Фитнес-тренер Кирилкина объяснила, как укрепить мышцы низа живота
Аргументы и факты
14.10.2026