Привычка заменять завтрак фруктовыми смузи и соками может обернуться избытком сахаров в рационе и повысить риск жировой болезни печени, предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, сахара из таких напитков быстро усваиваются, а регулярный избыток углеводов способствует накоплению жира.
«Изжога, вздутие, гастрит»: Россиян предупредили об опасности любимого напитка
LIFE
04.10.2026