Мы едим на треть меньше молочных продуктов, чем рекомендуется. А между тем правильное употребление любой молочки — залог красоты и здоровья. Что и в каких количествах нужно есть, чтобы не болеть и не набирать лишний вес?
Молочное меню на каждый день. Эксперт назвала нормы полезных продуктов
Аргументы и факты
19.11.2024