Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не в этом, говорит диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль. Самое полезное в перце — высокое содержание кобальта, примерно 30% от суточной нормы. Это вещество нужно людям, имеющим проблемы с щитовидной железой, а также тем, у кого не хватает железа. Читать далее…
Может отравлять организм: Диетолог раскрыла, чем может быть опасен сладкий перец
LIFE
12.06.2024