Чтобы укрепить иммунитет в сезон простуд, необязательно пичкать себя покупными витаминами и БАДами. Большое количество полезных веществ содержится в обычных продуктах. В частности, источником витамина С, мощного антиоксиданта, являются цитрусовые, киви, чёрная смородина, облепиха, а также шиповник, чеснок и лук. Об этом рассказала RuNews24.ru нутрициолог Ольга Марьясова.Читать далее…
Названы самые полезные продукты при ОРВИ, которые быстро поставят на ноги
LIFE
19.09.2024