После сезона отпусков, с возвращением к работе, для многих вновь актуальной стала тема "болезней офисных сотрудников" — шейного остеохондроза и прочих последствий сидячей работы. Почему просто выпрямиться и втянуть живот, сидя за компьютером, — не достаточно и, по-большому счету, малоэффективно? И что нужно делать? Об этом "Российской газете" рассказал врач-невролог, основатель сети клиник Александр Ткачев. Он объяснил, почему спине нужна не столько идеальная осанка, сколько регулярная смена положения.
Невролог Ткачев объяснил, почему для позвоночника важно менять положение тела
Российская газета
29.09.2026