В очень большом исследовании было установлено, что привычка есть поздно вечером очень сильно вредит печени. До этого было хорошо известно, что она работает на ожирение и повышает риск болезней сердца. Появился новый серьезный повод отказаться от неё.
Никакого голода. Отказ от этой привычки снизит риск болезней печени на 36%
Аргументы и факты
18.10.2026