Многие даже не задумываются, насколько часто едят в течение дня, а ведь постоянные перекусы очень распространены среди офисных работников. И ничего хорошего в этом нет — переедание может привести к проблемам со здоровьем и к ожирению. Как решить эту проблему, рассказала диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.Читать далее…