Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что дыхательные практики со стимуляцией блуждающего нерва способствуют более быстрому засыпанию и снижению тревоги.
Читать далее
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что дыхательные практики со стимуляцией блуждающего нерва способствуют более быстрому засыпанию и снижению тревоги.
Читать далее
