Долгие часы сидения могут привести к застою крови и проблемам с позвоночником. Это особенно актуально для офисных работников. Простыми и эффективными упражнениями, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму в условиях сидячей работы в беседе с Life.ru поделился фитнес-тренер Сергей Литовченко.Читать далее…
Тренер дал советы по сохранению здоровья при офисной работе
LIFE
11.11.2024