Нормальный вес ещё не означает, что человек доволен своей физической формой. Можно сохранять привычные килограммы, но замечать, что тело стало менее подтянутым, одежда сидит иначе, а повседневные нагрузки даются тяжелее. Причина может заключаться в соотношении мышечной и жировой ткани, рассказал Life.ru тренер, фитнес-инструктор Сергей Перев.
Вес в норме, а фигура не радует: Life.ru узнал, почему килограммы не отражают физическую форму
LIFE
20.10.2026