Врач Янг назвала пять продуктов, которые отодвигают старость после 40 лет

Субпродукты, темнолистовая зелень, цитрусовые, орехи и рыба – это та пища, которую рекомендуется включить в рацион в возрасте после 40 лет

Ссылка на источник