Новое исследование показало, что неравномерный темп при ходьбе может улучшить вашу физическую форму и повлиять на процесс похудения. Проходить 10 тысяч шагов в день – популярная фитнес-цель для миллионов людей.
Врачи выяснили влияние длины шага при ходьбе на похудение
Российская газета
15.06.2024